Infusion de thym

Une tisane contre le rhume

La tisane au thym aide à soulager les affections dues au froid (rhume, grippe, courbatures, frissons, angines), à calmer les gorges irritées la toux et donc à mieux respirer pendant l’hiver.

Parce qu’il est riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et stomachique,qui a des propriétés antivirales, est particulièrement efficace contre les affections des voies respiratoires. 

Une tisane pour améliorer la digestion

En infusion, le thym est un désinfectant des voies digestives et peut donc soulager la digestion difficile et le mal de ventre.

Recommander en cas de problèmes digestifs, de parasites intestinaux, de diarrhées, d’infections intestinales, de ballonnements et d’aérophagie.

En gargarisme

Pour lutter contre la mauvaise haleine.

En bain de pieds

Pour soulager le pied d'athlète et les ongles incarnés, trempez les pieds dans une bassine remplie d'un litre d'infusion et deux litres d'eau.

En compresse

Appliquez une compresse imbibée d'infusion au thym pour soulager les coups de soleil, les petites blessures, écorchures  et ecchymoses.

Cueillir du thym

Faire sécher les branches de thym au soleil puis de les disposer à plat sur un papier dans un endroit sec et aéré. 
Quand le thym sera sec conservez-le dans une boite en fer ou un bocal en verre, se fermant bien.

Préparation :

Utilisez du thym séché.

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur deux cuillères à café de thym.

Laissez infuser 5 minutes (après l'infusion au thym risque de devenir amer!)

Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d'un citron dedans.

Buvez 3 à 4 tasses d’infusion de  thym par jour, mais pas d’avantage

S'il est frais le thym peut tout à fait remplacer le thé ou le café du matin.

Utiliser aussi pour :

• en gargarisme en cas de mal à la gorge
• en bain de bouche dans les soins buccaux et dentaires
• en inhalations (2 à 3 inhalations par jour) pour dégager les voies respiratoires
• en compresse chaude sur les boutons infectés, les piqures d’insectes
• dans l’eau du bain pour soulager, les rhumatismes, la goutte, l'arthritisme.